Como aprender a comer de forma saudável: Guia prático
A busca por uma vida saudável cresce no Brasil. O Ministério da Saúde criou um guia alimentar de bolso. Esse guia ajuda com hábitos de...
Métodos de Ajuste Quiroprático: Benefícios e Técnicas
Você já ouviu falar em quiropraxia? Talvez você conheça alguém que já tenha se beneficiado dessa abordagem natural no tratamento da dor e na promoção...
10 Dicas para prevenir ácaros no colchão
Imagine poder deitar-se todas as noites em um oásis de conforto sem se preocupar com os ácaros indesejados que podem habitar seu colchão. Garantir um...
Quem Tem Lipedema Pode Tomar Creatina: Orientações
Muitas perguntas surgem quando falamos sobre lipedema e creatina. O lipedema é uma condição que afeta principalmente mulheres, caracterizada pelo acumular de gordura de forma...
Posso lavar roupas de bebê com as de adulto?
Ao cuidar das roupinhas do bebê, surge a dúvida comum: posso lavá-las junto com as roupas de adulto? A lavagem conjunta pode ser uma solução...
Abordagens Integradas para Vencer a Dependência Química
Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a dependência química, é essencial conhecer as melhores abordagens para alcançar uma recuperação eficaz e...
Como saber se tem intolerância ao glúten?
Se você já ouviu falar sobre a dieta sem glúten ou conhece alguém que segue esse tipo de dieta, provavelmente já se perguntou o que...
Quem bebe todo final de semana é alcoólatra? Saiba agora!
Você já se perguntou se quem bebe todo final de semana é alcoólatra? O alcoolismo é um tema importante e cercado de mitos. Estudos mostram...
Quantas vezes posso fazer drenagem linfática?
Neste texto, vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre essa técnica terapêutica e seus benefícios. Então, pegue uma xícara de chá e...
O que acontece se beber água com calcário: Riscos e soluções
O que acontece se beber água com calcário? O calcário é comum em muitas fontes de água potável, e sua presença pode afetar a qualidade...